Recetas, ideas y bienestar para ti

En este blog comparto recetas fáciles, consejos de nutrición, reflexiones personales y recursos que te ayudarán a reconectar con tu bienestar. Todo desde un enfoque natural, cercano y basado en el equilibrio. Si estás buscando una forma de cuidarte sin obsesiones, aquí tienes un espacio pensado para ti.

NA ()
El Peso Invisible: ¿Pueden los Tóxicos Estar Boicoteando tu Pérdida de Peso?

Cuando lo haces todo bien, pero no bajas de peso. Sé lo frustrante que es....

361eb2f315403fddaa32f1ed6701b39190cd3c12
reconectar con tu cuerpo mas allá del espejo

¿Cuántas veces has sentido que tu cuerpo no es suficiente? Entre ideales imposibles y juicios...

tratamiento1 960 x 960
Mis tratamientos naturales de belleza preferidos
Una de las preguntas más frecuentes que recibo es......
mascarilla copia
Mascarilla hidratante

Una de las preguntas más frecuentes que recibo es sobre mi rutina de belleza. El factor...

mascarilla 7
Mascarilla con arcilla blanca

Esta mascarilla es ideal para pieles mixtas: la fruta y el aceite de almendra son...

mascarilla1
Mascarilla con efecto emoliente y desinflamador

Te presento una de las mascarillas que más me gustan y que más a menudo...